今週のお題「元気を出す方法」
元気を出す方法か…自分はよく仕事で元気がなくなる時があるので自分がやっていることは
- 応援してる推しのSNSの投稿を見るか、応援してくれている読者やフォロワーの投稿を見る
- ストレス発散に少し好きなゲームをする
- 好きな音楽を聴く
- とりあえず寝る
この４つです
一番最初はSNSやっている前提の話なので、やっていない人にはあんまり関係ない話かもしれません。ですが、応援している人がいれば楽しく活動しているはずなので、自分の悩みが小さい事の様に感じます。
ただ、色んな人がネットで書いていますがめちゃくちゃ落ち込んでいる時は逆効果なので、あんまり勧めたくはないです…
次のゲームはただの自分の趣味なので、趣味に打ち込んだら自然と元気が出るのかなと思います。
音楽を聴くも同じです。リラックスできる曲だと落ち着いていいなと思います
最後の寝るはしっかり寝ると次の朝になったら元気になって一日その気分で過ごせそうな気がしてくるからです。個人的にはこれが一番良い方法だと思っています。
散歩もいいのですがだんだん面倒になってくるので、
個人的にはこの４つかなと思っています。
何故かオススメのやり方的な紹介になってしまいましたが、
これが自分がしている元気を出す方法です。（本当に元気になるのかは分かりません…）
