前に睡眠アプリをダウンロードして使ってみてるけど最近朝眠くて電車で寝てしまいます 睡眠アプリ使ったら睡眠の質が良くなるかなぁと思ったのですが、逆に時間が決められているとその時間に寝れずに起きてしまいます。 自分にとってあまり意味がないアプリ…
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