嫌な朝だったけど眠くなかった！

今日は雨で寒かった…

朝、道路が混んでいて少し通勤するのに時間がかかってしまった…

そして、電車も少し遅れていて嫌な朝だった…

でも、今日はあんまり眠くなかったので良かったなと思います。

やっぱり土曜日に行ったショッピングセンターの本屋に置いてあった睡眠に関する本の書いてあった通りだなと思いました。

その本には寝付けないのに布団に入っても逆効果らしいので

最近は眠くなった時に寝ています。

明日もこの調子で眠くない1日を過ごせたらいいな！

最近友達のメールも暗い話ばかりで嫌だなぁ…