最近運動してないなぁ…

今日はふと思ったのですが最近運動してないなぁと気付いてしまいました。

散歩はするけど何か運動してる感じがしない…

学生の頃は授業で強制的に運動をするけど、社会に出てから運動出来る場所があまりないなと思います。

そして一人になる事が多いのでスポーツをするのも難しいなぁと感じます。

運動する事は面倒だなぁと思わないのですが、場所が無いので歩く事しかないなぁ…

運動は健康に良いらしいけどこれではできないなと思います。どうやったら運動できるのかがわからない…